保護眼睛F.Lux教學-適合長期使用電腦一族 – 月光部落

点击右上方下拉框进行模式选择 - Recommended colors 推荐颜色 (默认自适应模式) - Reduce Eyestrain 减少眼疲劳 - classic f.lux 经典f.lux (经典模式) - working late 工作到很晚 (夜间模式) - cave Painting 洞穴绘画 (个人建议在很暗的情况下使用) 在「blog.csdn.net」查看更多資訊 - about f.lux 关于f.lux - adjust day and night colors t

f.lux 是一款能 改變螢幕色調 的 免費綠色軟體 藉由調整螢幕色溫 達到 減緩眼睛疲勞感 或 降低藍光 的目的 每個人的螢幕亮度

其實較好的作法是改善使用者的使用習慣，例如不在光線昏暗的環境使用帶有高亮度螢幕的產品，或是眼睛使用一段時間後記得休息，如果你因為工作而不得不長時間盯著電腦螢幕，也可以利用 F.lux 來幫你自動調整螢幕亮度，減少對眼睛造成的損害。

Step 1. Cydia 搜尋「F.」，會找到「f.lux」，會找到工具機圖案，請點選這個將它安裝起來，如果找不到插件請參考這篇。

對此問題，F.lux 開發出一套能根據時間調節螢幕亮度、色彩的小軟體，安裝後只要設定你的所在位置，它就會自動取得日出、日落時間，分析該時間點的光照強度，並自動為你調整螢幕。

下載後安裝首先出現授權同意的畫面，捲動文件到底端並按下〔I Agree〕即可開始安裝。 看到下圖畫面，請按下〔Restart Now〕來重新開機。 因為會自動改變白天與與夜間的亮度，所以會指定位置。 視窗中顯示目前的顏色與色，再調整整桿上可以移動自己喜歡的色溫。 你也可以在顯示窗上點選一下，隨即螢幕上會讓你檢視一天24小時的亮度狀況。 使用者可以自行選擇白天與與夜間的亮度，也可以改變目前所在的地點與顏色，以獲得更合適自己的效果。 延伸閱讀： 或許技術與功力已遠遠不及時下年輕人，但試著去畫一個圓，圓不圓沒關

保護眼睛F.Lux教學-適合長期使用電腦一族 白領、遊戲玩家、電腦族長期對著電腦，是否感覺眼睛幹澀、紅腫、刺痛，這都是令眼睛疲勞過度的現象， 可能你會選擇適當地休息一下或滴眼藥水，消除眼睛的不適。